“Omena ei tee hienoa aamiaista.”
(Vaikka sinulla olisi Gamba Osaka Paita varhainen vierailu – syö jotain, joka pitää sinut täynnä ja et pilkkaa verensokeriasi. Huomaa.)
Viimeisimmät videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.
Lisää videoita
0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
08:01
“Huono juoksu on paljon parempi kuin ei ollenkaan.”
“Suuret salaatit ovat lopullinen” kaikki sekä keittiön alue “-auho”.
“Croutons vie salaatit aivan uudelle tasolle.”
(Pidän krutonkeista ja syödä niitä kuten keksejä, kukaan muu?)
“Sinulla ei voi koskaan olla yhtä hyvin hummusta.”
“Ja niin sinun pitäisi ostaa siitä merkittävä kylpyamme Costcosta, jotta et koskaan lopu.” totesi uudelleen.
“Suklaa tulisi nauttia joka päivä.”
“Joskus enemmän kuin päivä.”
“Polun sekoitus on herkullista, riippumatta siitä, kuinka vaarallinen.”
Ja myös, “juuri koska se on myynnissä, se ei tarkoita, että sinun pitäisi ostaa se.” Pahuksen.
”Mantelivoi tekee paremman. Kaikki.”
“Älä välitä siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat.”
(Minulla oli kuponki ilmaiseksi McBistro -voileivälle ostamalla juoman. Ajattelin, että saan ruokavaliosuunnitelman koksin, Ben saa ilmaisen grillatun siipikarjan voileipä. Mutta tuo laukku takaisin asunnoni, jonka ohitin naapurin, kuten ja halusin selittää heille, että en todella syö MCD: tä.
Kuka välittää, jos syön McDonald’s? Minun ei pitäisi tarjota Eff: tä, mitä muut ihmiset uskovat ruokavalinnoistani. Eikö vain puhunut sen “omistamisesta” toisena päivänä? -A
“Voit tehdä mitä tahansa viileämpää, Athletic Bilbao Paita jopa tatuointeja, lisäämällä askelmittari.”
(Okei, ehkä se on päinvastainen, mitä Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita tahansa.)
“Elämä on lyhyt, nauti auringonpaisteesta, vaikka se saa sinut kuristamaan.”
Mitkä ovat haluamasi sanasi verkossa?
Uusi motivaatiolainaukseni, jonka kuulin äskettäin Caitliniltä,
”Jonain päivänä et voi tehdä tätä. Tänään ei ole se päivä. ”
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Voitko syödä munkkeja ja olla terveellisiä?
Pysähdyin satunnaisesti donitsikauppaan eilen suorittaessani asioita. Halusin saada munkkeja pitkän aikavälin jälkeen juuri äskettäin
tunne valmis vs. olla valmistautunut rotuun
tunne valmis vs. olla valmistautunut rotuun
Numnber 1 -asia pitää mielessä ennen puolimaratonia tai täydellistä maratonia. Viime hetken kilpailuharjoitteluvihje
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Tarkalleen kuinka pitää itsestäsi, kun parannat itseäsi. Kehon positiivisuus laihduttaessasi tai menossa tavoitteen jälkeen. vinkkejä tarkalleen miten
Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia
Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia
Mitä söin juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. Ruokapäiväkirjasuunnitelmasyyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
Hauskoja juoksumeemit miksi ihmiset juoksevat. Suorita Disney Training -päivitys. Juoksu muistutukset naapurustosta ja
⚡ Shareaholicilla
.