Aamiaiseksi on ehdottoman hyväksyttävää, kun sekoitat sen kauran ja mansikoiden kanssa. Kokeile tätä suklaalla peitettyä mansikkakaurahiutaleita tyydyttävän ja herkullisen aamiaisen tai välipalan saamiseksi.
Minulla on erittäin tiukka ‘hedelmä ei ole jälkiruoka -sääntö. En edes pidä suklaata peitettyä mansikoita jälkiruokia. Ei. Heti kun sisällytät hedelmät astiaan, se on minulle “välipalakategoriassa”. Mutta olen avoin harkitsemaan suklaata aamiaiseksi (niin avoin, eikö?). Heitä kauraa ja mansikoita ja yllättäen se voi toimia herkullisena ja terveellisenä aamiaisena.
Vegas ei todellakaan pidä hedelmistä tai suklaasta tai oikeastaan muusta paitsi Deli Turkista, joten luulen, että hän protestoi aamiaistani. En ole varma, koska en puhu kissaa, mutta minulta se on hyvä – en halua jakaa.
Viimeisimmät videot
Viehättävä kumppanini Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Viehättävä kumppanini Boca Juniors Paita Pysch Wardissa: Memoir
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjakatsaus myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hyvä kuuntelu?
Jaan pikakatsauksen Audible -ohjelmasta saatavana olevasta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielenterveysongelma määrittelee uudelleen ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark ja Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He rakastuivat 18-vuotiaana, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Mutta kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kärsi pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Eräänä päivänä hän oli vilkas ja hyvin säädetty; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuuttunut siitä, että hänen rakkaansa eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun täytyy kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvostelut ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Kultainen noutaja ei ota pillereitään!
02:19
Elää
00:00
08:21
05:31
Suklaa peitetty mansikkakaurajauho
Ainesosat:
1/2 kuppi kauraa
1 kuppi maitoa
1 kauha suklaaproteiinijauhetta tai 1 TB. Atletico Madrid Paita kaakaojauhe
1/2 kuppia hienonnettuja mansikoita (jäädytetty on kunnossa)
Lisäosat: sokeri/makeutusaine, pähkinät, PB, suklaasirut…
Ohjeet: Kypsennä kauraa maidossa pakkausohjeiden mukaisesti. (Sillä ei ole väliä, onko kyse nopeasta keittämästä kauraa tai liesi yläosaa.) Kun ne ovat melkein valmis, lisää suklaajauhetta, sekoita ja makeista maun mukaan. yläosa mansikoilla.
Kauran kuidun, pähkinävoin terveellisen rasvan ja maidon proteiinin välissä se on voimalaitoksen aamiainen. Tämän kaurajauhon kulho on kestävä sinulle muutama hyvä tunti.
Se on melkein liian kaunis syödä, hieno ei oikeastaan - hyökkäsin tähän ihanteeseen kuvan jälkeen.
Siihen mennessä, kun söin Vegasin, löysin jo toisen paikan nukkumiseen. Luulen, että ollessasi 6 minuuttia todella kuluttiin häntä. raukka.
Minkä herkkua valitset:
Suklaa peitetty mansikat tai karamelli omena?
P.S. Käyttämäni suklaaproteiinijauhe on paketeissa, ei kauhalla. Käytin 2 TB.
51Save
Jakaminen on välittämistä!
51
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Helppo teräs leikattu kaura riisireseptissä
Helppo teräs leikattu kaura riisireseptissä
Helppo teräs leikattu kaura, joka on valmistettu riisikeittimessä. Resepti kaurahiutaleelle, joka on kypsennetty riisikeittimessä maidolla, vedellä ja banaanilla. Terve
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti
Chocolate Chip Cookie taikina yön yli kaura resepti. Tämä uskomattoman helppo ja herkullinen kaura -aamiainen on nopea valmistus eteenpäinPB & J Smoothie Resepti
PB & J Smoothie Resepti
Terve PB & J Smoothie -resepti. Proteiinipakattu maapähkinävoi -hyytelö smoothie jogurtilla ja terveellisillä rasvoilla pitämään sinut täynnä
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti
Helppo aamiainen paistettu perunaresepti perunat ovat herkullisia, ravintoaineiden tiheitä vihanneksia ja loistava vaihtoehto polttaa WO: ta
Kuinka tehdä parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
Kuinka tehdä parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
Kuinka tehdä Fluminense Paita terveellisempi kulho vilja. Tee nopea aamiainen, joka on sinulle hyvä ja pitää sinut täynnä lounasta th: n kanssa
Helppo suklaa chia-vanukas-3-ainesosan resepti
Helppo suklaa chia-vanukas-3-ainesosan resepti
Helppo Chocolate Chia vanukas 3 ainesosan resepti. Nopea suklaan vanukas chia -siemenillä ja suklaamaitolla. proteiini -pac
⚡ Shareaholicilla
.