Perjantai hauskaa – TRX

Hyvää perjantaia !!! Onko tänään viimeinen koulupäiväsi tai työ ennen lomaa?! vuoteen 2013 asti ?! Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 2 Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com Lisää videoita 0 sekuntia […]

Yksi paljon enemmän Maryland Run

oli tänään Sanfrecce Hiroshima Paita asioiden käärimistä ja kaupunkista pääsyä. Nukuimme tyhjässä huoneistossa tai huoneistossamme ja heräsin kirkkaana ja aikaisin juoksemaan. Minut tajuttiin päästäkseni viimeiseen ajoon suosikkipolulla. Menin hitaasti ja […]

26 26: lle

Kuinka päiväsi meni? Yritän purkaa niin paljon työtä kuin pystyn ennen lomaa. Kuinka jännittävää. Uusimmat videoni 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden […]

Huolimatta viileästä

huolimatta viileästä, kaipaisin silti smoothiea aamiaiseksi. 5,75 kylmän mailin jälkeen ulkopuolelle uskot haluavani lämpimän kauran kulhon, vaikkakin ei-halusin ympäristöystävällistä hirviötä. Minulla oli bagel ohut, PB ja PB sivulla. Vuoden kuluttua […]

NLRB julkaisee eilen akateemisten instituutioiden

pelaajien provosoivan muistion, kansallinen työsuhdelautakunnan lakimies Jennifer Abruzzo julkaisi muistion kaikille kenttätoimistoille, jotka tarjosivat päivitettyä ohjeita hänen asemaansa, että tietyt akateemisten laitosten toimijat (joskus viitattu siihen Opiskelijaurheilijoina) ovat työntekijöitä kansallisen […]

Kuinka monta kertaa ympäri mailia?

Hei jostakin Alaskan rannikon ulkopuolella! Tänään on koko päivä merellä. Olemme matkalla Kanadaan – viimeinen pysäkki ennen kuin lähdet takaisin Seattleen ja lopulta kotiin. Aloitin päivän lyhyellä aikavälillä Atletico Mineiro […]